Trening a6w to najgorszy trening brzucha jaki mozna sobie wybrac. Dlaczego ? Dosyc juz napisano na ten tamet na forum i nie chce mi sie produkowac w tym temacie. Ideresaf: 1. Zeby wygladalo to dieta najpierw a pozniej cwiczenia. Poczytaj na forum najpierw o treningu brzucha zanim zmarnujesz 42 dni ! 2. Pompki po a6w jak juz poniewaz jak zmeczysz [...]
Jeden powie, że pożyczył drugi powie, że nie pożyczał i tyle. Tak samo mogę iść na policje powiedzieć, że sąsiad pożyczył ode mnie 1000zł i nie chce oddać. Tyle samo dowodów. Bawić się w sądy nie ma sensu. Tak jak Ashardon mówi: nie pożyczaj byle komu - lekcja na przyszłość. Jedyna opcja złapać go z kumplem jakimś na dworzu.
Udesteron zostal wynaleziony na potrzebny hrt, codzienna administracja powoduje brak wahan tego hormonu, nie trzeba sie dziurawic, ogolnie jak ma sie dostepnosc i troche sosu (duzo wiecej wyjdzie) to idealne zastosowanie jak nie chce sie miec testa w cyklu. Przy dawkach jakie sie stosuje zadnych problemow z gino, retencja itp - po prostu zdrowe [...]
co do platkow owsianych to jadlem zawsze na sniadanie, mialem zmielone w mlynku, mieszalem w szejkerze z bialkiem, dobre to nie bylo ale ( 90g platkow, 60g bialka 1/2 l wody) jak wypijalem o 6 to spokojnie do 11 nie chcialo sie jesc), co do ryby to jedynie tunczyka jadlem od czasu do czasu, twarog wieczorem, probowalem serek wiejski, ale przez [...]
[...] senie rodzaj musli nie musli+orzechy, 3)na koniec napisałem o carbo,oliwie , więc w sumie wiele zmian jest nieaktualnych 4)o omega-3 zapomniałem napisać od miesiąca stosuje jakieś 4-5g dziennie, 5)drugi posiłek specjalnie tak dałem.studiuje i nie miałbym możliwości przygotować czegoś dobrego.odżywkę dopiero zakupiłem i chcę sprawdzić jak jak się [...]
Wiadomo, jesteś tym co jesz, ale liczy się też nastawienie. Jak przyjdziesz utyrany z roboty, i nie masz sił na nic ( co przy takim odżywianiu jest zrozumiałe). To jak już zasiądziesz w fotelu to nie wstaniesz, bynajmniej ja tak mam, ale jak przyjde nawet utyrany, zapodam sobie jakies lekkie zarelko ktore mnie nie zamuli ze bede musial przez [...]
ludzie nie da się dostać ot tak tego leku.! jest on sprowadzany z niemiec. od '99 leczę się w CZD w por. endokrynologicznej w Wawie, i wiem jak trudno go dostać, bo dostałam go dopiero po 4 latach.;/ mam 14 lat, 145,5 cm wzrostu i na dodatek od 10 miesięcy mój wzrost znacznie spada. w wieku 11 lat zaczęłam dojrzewać, może miałam z 1,20cm. [...]
Ja jestem w trakcie nauki salsy:D (P2) Po 1 lekcji chcialem wyjsc jak i reszta chlopakow ale przytrzymywaly nas tam fajne kolezanki:) i jakos tak wyszlo ze dalej tancze. Wydaje Mi sie ze to bardziej chodzi o nastawienie. Ciezko jest sie nauczyc tanczyc.Zupelnie inaczej to wyglada niz pizganie zelaza:)Jednak warto:D mozna poznac fajne laseczki i to [...]
[...] Nie planuje i nie chce opuszczać żadnego treningu, staram sie wyciskać na siłowni ile wlezie, ciężar taki bym mógł ostatnią serie wycisnąć na maxa. Co do Kreatyny to kusi jak nie kusi, dzisiaj miałem okazje wziąść kreatyne przed treningiem ponieważ mój ojciec trenuje na siłowni już jakiś czas i byłem strasznie zadowolony z efektu, miałem [...]
[...] z większą przydatnością zapasów. zapasiorowi oczywiście łatwiej przestawić się (tylko ma kłopotliwy nawyk walki zgięty wpół), ale vide Nakamura, Parisian, Yoshida i inni. jak się chce, to można ładnie przystosowac dżudo do MMA, albo podobne do niego sambo sportowe. podkreślam, przystosować, a nie przenieśc żywcem. ale to już dotyczy każdego [...]
ale tu jest moj dylemat w ktorym nikt nie chce mi jednoznacznie pomoc:P czy masowac i pozniej rzezbic, ale z 2 strony co z tego ze sie zmasuje jak bede mial brzuch:P i czy jest sens masowac jezeli pozniej i tak bede rzezbil czy tego nie strace. rozumiem ze ciezko ocenic ale chcialbym chociaz znac bf z dokladnoscia do 5:D bo nie wie mczy te moje [...]
[...] uczę więc mieszkam z rodzicami i jem po prostu to co jest w domu. Myślę, że wychodzi to ok. 2000 kcal dziennie. Z kasą ciężko bo ze szkoły wracam dopiero wieczorem i nie ma jak złapać jakiejś pracy. I tutaj pojawia się pytanie czy mając do dyspozycji ok.50 zł miesięcznie da się podbić kaloryczność diety do ok.3000 bo tyle wylicza mi kalkulator. [...]
chodzi mi o to czy wiecie jak powstał combat56?jak nie wiecie to nie chce mi sie pisać wszystkiego,kto wie to nie powinien mi sie dziwić że nie uważam tego za coś wartościowego "Live to fight,fight to live" "Żyje żeby walczyć walcze żeby żyć"
wolałbym jednak wziąść ten proviron, wiec kiedy mogł bym go wziąść ewentualnie ? jak sie skończy clomid ?mialem juz problem z deca-dick i chce tak na maxa sie odblokowac i nakrecic do sexu bo teraz nie jestem taki napalony jak kiedys.
Freed85 niestety będę musiał polubić sypiący się tynk bo mam jakiś lipny sufit i wątpię w jego wytrzymałość. Już koniec tematu z WIOSŁOWANIE, teraz chcę tylko wiedzieć JAK mam się podciągać. Dobrze, że się nie podciągam 5 razy ale i tak będę musiał podciągnąć się 12 razy. 8-) 1. przysiad z hantlami 29kg 2. rdl (rumunski martwy ciag) 34kg 3. [...]
[...] wypowie szczególnie na drugi temat . Jak ćwiczyć żeby nie narażać "jejec" na żylaki przepuklinę itd. Obecnie wróciłem na siłkę po długiej przerwie robię fbw z przysiadami za jakiś czas zmienie je na ciągi ale trochę się boję . Dużo znajomych nie robi tych ćwiczeń tłumacząc iż boi się właśnie np. przepukliny . Nie wiem ile w tym prawdy a ile [...]
Beny 179 ty na prawdę wierzysz, że jak każdemu kolejnemu nastolatkowi zacznę odradzać siłownię, to oni mnie posłuchają? Ja nie chcę walczyć w przegranej z założenia batalii. Kiedy małolat chce chodzić na pakernię to staram się poprzez swoje rady aby jak najbardziej na tym skorzystał, a jak najmniej stracił - to wszystko.
panowie nie chcę zakładać nowego tematu więc podepne się tutaj. wypadłem z obiegu spory kawałek czasu temu, nawet w ogóle nie trenowałem od 8 miesięcy. jednak powoli wracam i chcę za jakiś czas coś zarzucić. moje pytanie: jak jest z dostępnością HCG? bo pamiętam jakiś czas temu był okres że było praktycznie nie do zdobycia
[...] Musialem je zrobic w świetle słonecznym bo w pomieszczeniu z lampą błyskową nie dało rady (cyrkonie strasznie odbijają światło). Adres trzeba wkleic do wyszukiwarki bo jak sie kliknie na linku to sie wyswietla jakas reklama (taki z***any serwer) Oto one: Zegarek: Krzyż: Do poprzednika: prezentowany model można dostać w Stanach za 30-40$. Za [...]
Oxandrolon.Jaką polecacie?
